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In 7 Tagen zu mehr Achtsamkeit

Mit dem Kurs In 7 Tagen zu mehr Achtsamkeit möchte ich dir täglich Impulse geben, um mehr Achtsamkeit in deinen Alltag zu integrieren. Oft sind es die kleinen Momente, die uns helfen, uns wieder mit uns selbst zu verbinden und präsenter und somit achtsamer zu sein.

Was erwartet dich?

  • 7 Tage voller achtsamer Impulse, die dich im Alltag begleiten
  • Praktische Übungen, um neue Gewohnheiten zu etablieren
  • Inspirationen, um Achtsamkeit fest in deinem Leben zu verankern

Lade dir den kostenlosen Onlinekurs direkt herunter und erlebe, wie gut es tut, wieder mehr im Moment zu sein.

♥ coohlstudio