Schön, dass du hier bist! Ich freue mich von Herzen, dich hier auf meinem Blog willkommen zu heißen! Durch meine persönliche Geschichte mit gezwungener Entschleunigung hat sich meine Einstellung gegenüber Themen wie Achtsamkeit, innerer Ruhe, Stressmanagement und allen Themen, die mit körperlicher und seelischer Heilung zu tun haben, sehr verändert. Früher bin ich nur gerannt, fand es normal, immer unterwegs zu sein, Stress zu haben, mich nicht um meine Emotionen zu kümmern, fand Achtsamkeit bescheuert usw. Leider hat das zu so einem großen gesundheitlichen Crash geführt, dass ich nicht mehr so weitermachen konnte. Für Details kannst du meine persönliche Geschichte hier auf diesem Blog lesen.

Mein Ziel ist es, einen Ort zu schaffen, an dem ich meine persönlichen Erfahrungen mit dir teile und wir uns gemeinsam auf den Weg zu mehr Achtsamkeit und Entschleunigung machen. In den kommenden Beiträgen werde ich verschiedene Themen ansprechen, die dabei behilflich sein können – ich hoffe, dass du hier Inspiration findest, die dich anspricht und bereichert.

Natascha